シンジの使い方！

手持ちと相談です、それとイベ終了後素材入手ができないので光神化+素材１セット（6･10･13各運２）確保しておけば
光神化→進化→光神化→進化までスライド移動できます

しかし個人的に使ってみた感想は、水なら木の重力クエ連れて行くかとなりますが、光神化の方は光属性のせいで適正クエ連れて行ってもパッとしないですねそんな所です

手持ちのキャラとの相談が第一ですが、全キャラ使ってみての感想は、
通常進化:反射レーザーのため友情コンボで高威力を出すには弾き方に技術がいる、イザナミなどで反射レーザーを使い慣れてる人におすすめ、SSは動かなくても打て、衝撃波なのでレーザーバリアに防がれない、SSで味方の友情コンボを誘発出来るが、誘発範囲はそこまで広くないので慣れがいる。中級者〜上級者向け。
光神化:友情コンボのメインサブ共に敵に必中し、貫通のSSメテオで相性が良く使いやすい、貫通なので味方の友情コンボも発動させやすく、連れて行けるところも多い、初心者向け。
水神化:光神化と同様友情コンボは敵に必中する、光神化と違うのは友情コンボのメインサブが光神化は光ホーミング、水ロックオンワンウェイだったが、水神化は両方とも水になっているので、火属性に強くなった。
反射になったためSSを当てに行くのに技術がいるが、挟まっていたりなどカンカン出来る場所でのSSは光神化より高威力になる。SSを当てるのが難しい場合があるので上級者向け。

長文失礼しました。
上記の内容は個人的な意見ですので参考までに、私は2体出たので通常進化と光神化にしました、両方共SSを確実に当てられるので事故が起きないからです。
一体だけなら光神化にしていたと思います、使いやすいので。
一番使ってるのは光神化です。

通常進化でしょ。
シンジ君=初号機ですよ、アニメでは。

どれも汎用(はんよう)性が高いのでどれでもいいです

他の手持ち次第

通常進化：友情の反射レーザーやSSが貫通砲タイプなので、装備品やビットン等がボスを守っててもダメージを与えられる。(SSで味方の友情も起爆可能)

光進化：貫通型なので、SS(触れた敵にメテオ)との相性が良い。苦手属性が無い＆反重力で、連れて行けるクエが多い。

水進化：光進化の水属性＆反射型。反射になった分SSとの相性は下がったが、火相手には強くなった。

後は質問主様の手持ち次第かと。

水属性の手持ちが少ないなら、通常か水。
ある程度、各属性が揃っているなら光でしょうか。