英雄の書を使うべき爆絶キャラ

ラグナロクですかね。
カタストロフィの運枠として2体いれてるため自分は付けてます。（かなり使える）
もう少しで運極なら付けてもいいと思います。

使うべきとまで思うキャラはいないですね。

実をつけないと使えない、劇的に変わるって場面は少ないので、よく使うキャラにつけるとかでよいと思います。

つけるべきと思うのは、禁忌１用に毒がまんつけたいとか、アポカリプス、カイン用にちび癒しつけたいとか、雑魚ワンパンしたいから加撃つけるとか、特定の実があるとないとでクエスト難度が変わる場合ですね。

むしろ、今後そういうケースが増えてくる可能性もあるので、無理に使わないで残しておいてもよいかと思います。

どれを主に使うかですね。
私はカタストロフィまで終わってますが、運枠として出撃頻度が高いのはエデン、マグメル、蓬莱、次にラグナ、エスカぐらいです。
蓬莱は大号令での火力、ほかは爆発、コピーによるガチャ友情の誘発でサポートが出来るところです。
今のところシャンバラ、黄泉、エルドラド、アルマゲドン、カタストロフィはおすすめしません。
運極になってもほぼ使いません。
黄泉は出始め使ってましたが、最近は他の運枠がより特化してきてるので使いどころが少ないです。
アルマゲドンも時々輝きますが絞られすぎて通常の降臨では使いづらいです。

カタストロフィの運枠もカナンや黄泉使ってるならいいとは思いますが、私はザッハーク出てきてから出番も無くなりましたし…

通常の降臨で使うならコピーのマグメルがマナやパンドラとの相性もいいです。
エデンもやはり運枠としてはかなり完成されてるので学びやSランク、スコアでついでに稼いだりもいいと思います。
オススメは付けてないやつならマグメルかエデン、迷ってるなら今回はガチャに付けるのもいいと思います。