初心者なんですけど...

ノーマルダンジョン優先。
スタミナ消費が少ない、経験値が多い。
1度クリアしたステージでも繰り返し出撃してコツコツランク上げ。
そのうちノーマルでも地雷等でクリアが困難なクエストにぶち当たるので、その辺りで降臨も含めてギミック対応キャラの収集。

○○進化を求めて（上級）等の各曜日クエストは、原則マルチで運極募集。貰える経験値は極小なのでソロでやるメリットは皆無。
進化素材集め。との認識で。
中級以下はマルチで入ってくれる人は稀なのでソロで。

各亀クエストも上記と同様。

上記のクエストに関しては、周りに運極所有者が溢れているので、マルチゲスト参加はほぼ無理。
ホストする方が別の意味でストレス無し。

初心者パック500円課金をするのも有効。
貰えるチケット、経験値たんまりクエストには運極よりも、学び特級持ちを最優先に募集。

初心者の攻略手順、序盤の進め方まとめ！
https://モンスターストライク.gamewith.jp/article/show/5764

ノーマルクエストでランク上げですね。スタミナが60にならないと超絶クエに挑戦できませんし、スタミナが多くないと運極作成もままなりません。序盤はキャラが育っていなくてもクリアできますし、練習になります。平行して亀クエや曜日クエをやって亀や進化素材を集めましょう。
それと、毎週金曜日はノマクエの一部がスタミナ半分、またノマクエ経験値２倍のイベントがたまにあるので、その時は集中してノマクエ周回した方が良いです。

神化が使えるキャラの神化素材を序盤にソロで集めるのは厳しいので、リアフレとのマルチ、または野良マルチで集めます。
難易度の高いクエストは運極を入れて極を周回しても良いでしょうね（この場合は運極持ちのリアフレとのマルチでないと無理かな）

だいぶ先の話ですが、ノマクエの最終ボーナスクエストはクリアしないで残しておくと後々便利かもしれません（詳細はリタマラで検索してください）

基本はノーマルダンジョンでランク上げです。キャラ育成のために亀クエや曜日ダンジョンに行ってもいいですが、ある程度ランク上げた方がやはりいいと思います。スタミナ５０になったら神化させるキャラの素材を取りに行きましょう。運極を作るのはスタミナ１００くらいになってからでいいです。石効率悪いので。

最初は通常クエでランク、スタミナ上げが最優先です！
通常クエでモンストに慣れ、いろんなギミックを経験してイベントがいいと思いますよ(*´∇｀*)
イベントは究極、極をクリアしないとイベントキャラはドロップしません！初心者の方にはクリアは難しいと思うので、行って負けてじゃ、貴重なスタミナをドブに捨てるようなものです！

ある程度ランクを上げてキャラも揃い、慣れてきたらイベントがいいと思います

抵抗がないなら500円課金して初心者パックを購入をするのがいいです。
その中のタスの巣窟をやればいきなりランクが跳ね上がります。
そうすればノーマルクエストも楽に進められるようになります。

通常クエです！
まずは、全部クリアしながらランク上げましょう！