光の紋章力上げのおすすめは何ですか？

ゴースト、オロチマル、パイン、ヴィシュヌ
進化しかないが紀伊
この辺は楽だったと記憶してます。

ティーガー(期間限定で配布された絵違いあり)、鉄扇公主は光のXバージョンがあり、水の書庫2倍の日に稼げる。

とりあえず今来てるミルヴァートンを運極にしてはどうでしょうか。減速壁はありますが、それ以外はシンプルで取り組みやすいです。

1、エレボス2種。サクッと終わるかサクッと死ぬかのスピードクエスト。
2、カレンネイヴィス。マクドも有るし。ルシファー艦隊みたいなのでサクサク。

というか
何を作ってるか、どの様なキャラを所持しているかわかんないので、皆さん答えようがない気もします。
あと、野良マルチする方なのか
モンストの日で運極なし周回するのか。

つまるところ「作ってない光属性を片っ端から運極にする」だと思います。

書庫より、コラボの方が光属性多い気もしますね。

手持ち運枠やガチャ限の有無にもよりますが、古いクエストが運枠3以上で回りやすくて効率的です。

◆とくにオススメ
オロチマル　※2種作成可
ティーガX　※西武コラボ持ちなら2種作成可
ジャック　※2種作成可
ゴースト　※2種作成可
ヴィシュヌ　※2種作成可

→紋章力優先なら進神の2種作成もあり。私は運極+20以上の適当なところまでやることが多かったです。

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末育成のガチャ限をとりあえず進化させる
ラック５以上はあるけど末進化の降臨キャラを進化させる
あとは時間で降臨してる光のキャラを片っ端からやる

追憶はある程度古い降臨でやりやすいやつからやる、その際昔のキャラは進化・神化とあるので両方作る

追憶は手持ち次第なので闇属性の高火力友情持ちのキャラを選んでそれらのギミックで行けそうなクエストを選べばいいと思います。
追憶にソートがあるのでギミックで検索して選んでください。

やれる事はこのくらいですかね？

紋章力を稼ぎたいのなら結局書庫にあるものをかなり運極にしなければならないんじゃないですか？

まだまだであれば古いものから順に、もうちょっととおっしゃるなら作ってない降臨と考えればそれほど深く考える必要はないと思います。

比較的簡単なクエは皆さんがお答えになってますが、やはり手持ちにもよります。ここの攻略をちょっとでも見れば自身が楽に周回できるかどうかの判断はできると思いますよ。

主観的かつ、手持ちによって回答は変わりますが、紋章力だけのこと考えて周回するなら
１位 オロチマル
２位 マリーダ
３位 ゴースト
４位 エメドラ
基準としては強友情キャラ【マナ、ルシ等】は、反射に多いイメージがあるので（あくまで個人の感想です）装甲なのが多いクエストは簡単ですが立ち回りづらくめんどくさいイメージです。オロチマルは2年前の段階で2週間ぐらいで運極両面作れたので1番簡単だと思います。

一位：ジュラザリナ
パロジカ、AFOの運４で高速周回が可能なクエストですよ～
二位：白金大将
汎用運枠候補No.1のアドゥブタ用運枠候補としてとても優秀です。
三位：ヘカトンケイル
ホーミング艦隊で高速周回が可能な簡単クエスト
四位：アマツミカボシ
ADW&AGBと爆絶のエデンと同じギミック対応を持ち号令でも動けます
五位：玉藻前
おつこまでサクサク周回です。

という理由を付けられて光紋章力をグルの皆さんで上昇させた時期がありました。今では光だけ紋章力5000です。
作成出来るかどうかは分かりません。挙げたクエストはこのサイトではどれも高難度対象です。超絶と同等くらいですけどね～

ランキング形式で書いたとして主様が作れるか疑問に思う。意地悪を言ってるんじゃない。情報が少なすぎます。

書庫には1日に何回、行けるとか

運極みは何を所有しているのかとか

ガチャ限とかも大事です。