効率の良い運極増産の仕方

①妥協運極＋ガチキャラ×２でソロで回りまくる。
ホストで募集するの２択ですよね。
個人的な好みはソロですね。
マルチなら運極のみでなく、適正ガチャ限も混ぜると安定度が上がると思います。

②ダークドラゴン、エールソレイユ（Ｘ）、徳川慶喜、クイーンバタフライ、ゴーストあたりが、適正のサブが揃っていると早いと思います。(*´ω｀*)

①最適キャラでホストし、運極×３で周回する

②ｰ1コラボイベや、期間限定イベを徹底的に周回する。
②ｰ2新キャラの短期間集中開催の降臨で欠かさず参加する。
②ｰ3通常降臨だとクイバタ、デスアーク、ダクドラ、ぬらり、ティアマット、ゴースト辺り

ソロ、ホストに関してはまずノーコン前提でマルチプレイすることがどんな場合でもスタミナ効率、収集効率が良いです。
回線速度が～の件ですが匿名の方のクエストに参加する＆参加してもらうような掲示板での周回を考えておられるのでしょうが掲示板自体が効率が良いものではなくどうしても仲間がいない＆スタミナがない方が妥協で利用するものです。
まずは周回を一緒にやってくれる仲間を増やしましょう。ライングループにいくつか入ってみれば視野が広がるかもしれません。私はライングループで仲良くなった方たちと周回しています。雑談とかも楽しめ実生活とは違う刺激が得られるかもです。

1→そちらのガチャ限の揃い具合によるとは思いますが…ガチャ限にかなりど適正が多いのであれば妥協枠の運枠でも安定ノーコンが出来るのでソロが早いです。慶喜などは、爆発運枠とウォッカを積みまくればソロで1降臨で70体は超えると思います。ガチャ限が無ければマルチで超絶運極ばかりやど適正なキラー持ち運極とマルチするのがいいと思います。募集キャラは、妥協はしない方がいいです。ど適正な超絶運極ばかり募集でいいです(๑•̀ㅂ•́)و✧クシ4とかで回って八雲四回ぶっ放せば安定して勝てるとことかオススメです。クイバタとかセクシーローラーなど…
2.ダクドラ、ケーキ、クイバタ、デスア、ジャック、ゴーストあたりが簡単で時間もかからないと思います。

①
さほど難しい降臨じゃなければ運極４で回るのが一番です
ただ、リアフレとやる場合は多少適正から外れた運極でもいいですが、こちらの掲示板などを利用する場合は、モロ適正を持っていることが絶対条件です
妥協枠適正だと切られる可能性も高いですし、そもそも妥協枠が入ると一気に難易度が上がります(^^ゞ

なおオーブをどんどん使うつもりなら、ソロでガンガンまわすというのも相当早いです
（周回が早いし、クリアも安定するため）
掲示板ゲストが厳しいならなおさらね


②
持ってる運極次第ですが、と前置きします

周回が早いのはダークドラゴンです
光のＡＧＢの運極４でさくさく回れます
※ただし、倒す順番（くいしんぼう先）注意しないと死にます

ソロ前提でルシアサゴッストもちならエメラルドドラゴンかな
ルシアサゴッストに当てるだけで、周回が非常に早い

その他、徳川慶喜、バステト、デスアーク、クイーンバタフライも周回は早い
手持ち次第で、こちらのサイトの攻略見ながら選んでください

・・・というか、ハクアまでってことは、これら全部平行して揃えるべきですかね(^^ゞ

回線速度云々については、
掲示板マルチですよね(^^)

野良マルチなら、3G回線でも入れないのが続く事は、かなり少ない筈です( ´ ▽ ` )♪

運枠3〜4で回れるクエストを回りましょう

具体的にはクィーンバタフライ、
デスアーク、徳川慶喜辺りの初期キャラですね

運枠1と、運枠4を比べると周回速度が半分でも、運4の方が効率よく元が取れます。

実際、半分になる事はまず無いですけどね(^^)

1人で1クエスト7分周回よりも、2人〜4人で9分周回の方が、楽しんで出来るし捗りますよ≧∇≦）

ルシをお持ちであれば、ゴースト・フェンリル・ジャックetc.のクエをマルチ運極募集のホストで回られるのが良いかと思います。
私の場合で平均20体～/hはとれるので、3時間降臨が2回来れば1体は確実に作れます。

とにかく、友情が強いキャラの適正降臨をホストで回るのがベターだと思いますよー。

自分は良いかはわかりませんが運極60から80までを常に8体と80以上を2〜3体ストックしておく運極作ったら60位のを80以上まで一気にあげてまた待機60が減ったら40位のから補充って感じで後一息をたくさんストックしておくと気持ちが折れずに運極作成を続けられます！ちょっと趣旨が違ったらごめんなさい！

持っている運枠（運極）やキャラが分からないので、とりあえず

①　持ってる運枠（運極）及びキャラで使える（強い）が多い降臨。

②-1　コラボ、期間限定イベの集中周回
　-2　新キャラの短期集中周回
　-3　ギミックが少ない（キラー等も無い）降臨の集中周回

＊　　1，2は①及びオーブを使うのを前提で回れるなら早く作れると思います。
＊＊　3はギミックが少ない分、選ばないで連れていけるキャラも多い。（降臨頻度は無視してます）


おすすめ等は他の方が答えてるので省きますね。

１．もしオーブと時間が潤沢にあると仮定した場合、泥運にもよりますがソロで回した方が効率がいいです
まず第一にマルチはどうしても待ち時間が存在し、運枠パーティで回る場合クエスト時間も長くなりがちです（ダークドラゴン等の簡単なクエストは除く）
またメンバーの実力が不明なため、最適パーティを組めたとしてもクリアできるかどうかはふたを開けてみないと判りません
反面ソロならば運枠と適正ガチャを持っているのなら（クリアできる難易度、キャラがいると仮定すれば）安定して周回でき、泥も２～３が安定して出るため、３時間あれば３０～４０ほど集まるかと思われます
問題点はフレンド枠で適性、妥協が出なかった場合どうしても苦戦する可能性がでてくることです、この辺りはマルチの方に軍配が上がるでしょう
一番いいのはライングループ等で同じ目的メンバーと周回しまくることでしょうか、スタミナを出し合えば使うオーブも必然的に減りますから

２．簡単に作れる運枠は圧倒的にダークドラゴンでしょうか
上記しましたが、ダークドラゴンは運枠３にアーサーなどの重力バリア高火力キャラがいればある程度安定して高スピードで周回できます（多少の知識は必要ですがそのあたりは攻略ページを参照してください）
良く紹介されるクイバタは簡単な部類ではあるのですが、運枠が安定しないことが多く、あくまでも性能と効率のバランスがいい部類に入るかなと

まず回線速度の件ですが、
このサイトの自動マッチング掲示板使えば
ゲスト参加も容易ですよ。

また人気クエなら通常の運極掲示板でも
下の方のに入れば楽に入れます。
クイバタ、慶喜、デスア、ダグドラなど

質問１はやはり運枠４で周るのが一番効率いいので、
手持ちのキャラの適正クエストで運極を増やしていくのが
いいと思います。

質問２はイベントクエストです。
時間さえ合えばヒカキンやマックスむらいが１日でできます。