モンストの回答詳細

ブルーベリー Lv23

ノーマルクエスト「地雷の谷」をクリアするとサンクチュアリ・ドラゴンが運極で貰えますので、まずはサンクチュアリを運枠として滝夜叉姫を集めるのが良いと思います。
(運極数を増やすだけならダークドラゴンが簡単なのでオススメです)

滝夜叉が完成したらクィーンバタフライ(以下クイバタ)やジャックを集めます。
さらにクイバタを運枠としてゴーストを集めます。

ここからは手持ちの(オーブガチャの)星6が活躍する所や、運極を作りたいキャラのクエストで活躍するキャラの降臨を回ると良いかと。

また、現在開催されているドラえもんコラボのしずかはミッション達成していくと運極になりますし、フレンドガチャでも排出されていて集めやすいです。割と優秀なので作っておいて損はないと思います。
(しずか運枠でクイバタなどを集めるのも手です)