教えてください。

＞どのようにして運極を作ればいいのか
同じキャラ同士を合成させるとラックが上がりますので、運極の場合は同じキャラを99体取得しなければならず、
進化合成（or神化合体）をさせて☆6になるキャラでないと運極にはなりません。

降臨キャラで運極を作るのならば、ひたすらクエストを周回するほかありません。
質問者様の手持ちが分からないので何とも言えませんが、
一般的に比較的クエスト周回が楽なのは

クイーンバタフライやダークドラゴン

のようです。特にこだわりがないのでしたらこのどちらかでいいかな?と思いますよ。
クイバタは汎用性が高いので運極にした後も結構活躍しますのでお勧めですが、最近は運極クイバタが増えすぎて野良マルチなどで入ってくるのを嫌う方もいらっしゃいますので、そちらだけご注意を。。

どのようなモンスターを持ってるのかわかりませんが
初めての運極ならクイバタがおすすめです。
クイバタをひたすらソロで周回し、運極に出来たら、
次はヒュドラあたりの火の簡単な降臨をマルチで運極を募集して回ると効率的ですよ。
そしてその次は徳川慶喜だったりジライヤだったり好きなようにしたらいいと思います。

自分が今持っているキャラでノーコンスピクリが出来る降臨クエストは何でしょうか？
強い、弱いに関わらず、ドロップ率がいいので取り敢えず作りたいのであれば、それが一番早く作れます。
ちなみにデスアーク、ダークドラゴン、クイーンバタフライは割と簡単に作れますよ。